#1. Balinéz szépség titkok: Egészséges táplálkozás
Nagyon sokszor téma az, hogy az egészséges, változatos táplálkozás mennyire fontos, a szakemberek nem győzik hangsúlyozni ennek a szerepét. A fogyás titka is sokkal inkább az étrend területén keresendő, a karcsúság titka egyértelműen a megfelelő étrend. A nyugati diéták nagyon hasonlítanak a Balin élő nők mindennapos étrendjéhez: sok-sok zöldség, némi rizs, és csak kevés húsféle, de abból is az egészségesebb féle hal és csirke. Ráadásul a helyiek egyfajta szertartásként végzik az étkezést, nincs gyorsan bekapott ebéd vagy vacsora még a rohanó hétköznapokon sem, ez pedig a hosszútávú egészség és szépség alapja.
#2. Balinéz szépség titkok: A mozgás öröme
A másik „titok” általában a megfelelő, változatosan kialakított étrend mellett a rendszeres, nem pedig a nagydózisú egyszeri mozgás szokott enni, Balin is ugyanez a helyzet. A balinéz nők sokat mozognak, méghozzá nagy örömmel. Sokat táncolnak, a történeteket is táncos mozdulatokkal megfűszerezve adják elő. A táncok nemcsak nagyon látványosak, hanem az egész testet igénybe veszik, és kellő állóképességet igényelnek.
11
#3. Balinéz szépség titkok: Lelki béke
Minden napod rohanásból áll, alig van időd, hogy elintézz ezt-azt, megállni meg pláne nincsen? Már felidézni sem tudsz egy olyan napot, amikor ne stresszeltél volna valamin? A balinéz nők nem élnek ilyen felgyorsult életet, már egészen kiskoruktól kezdve egészen más típusú neveltetést kapnak. Bár ma már a család összetartása, otthon biztosítása mellett már dolgoznak is, így is olyan tevékenységet végeznek, amelyben kiteljesedhetnek. Az életük központi eleme a belső béke, és a harmónia.
#4. Balinéz szépség titkok: Elfogadás
A nyugati civilizációval ellentétben Balin mindennek helye és ideje van, így a rossz eseményeknek, veszteségeknek is. A balinézek hihetetlenül tisztelik a hagyományokat, és a sorsukat elfogadják, teljesen másképpen, sokkal nagyobb nyugalomban élik az életüket. Ez a pont kicsit kapcsolódik az előző ponthoz, ugyanis ezzel megint csak sok-sok stressz kizárnak az életükből, és sokkal közelebb kerülnek a harmóniához, ami sok-sok felesleges ránctól kíméli meg őket.
#5. Balinéz szépség titkok: Kozmetikumok
Anyukám mindig azt mondta, hogy ne kenjek felesleges vackokat az arcomra, anélkül is szép vagyok fiatalkoromban, a különböző kozmetikumok, és vegyszerek pedig csak öregítik a bőrömet, és hamarabb kezdek majd ráncosodni, lehet, hogy volt ebben valami? A balinéz nők kizárólag teljesen természetes, natúr kozmetikumokat használnak, ez pedig nagyban hozzájárul abban, hogy sokáig megőrzik fiatalos szépségüket.
És nekem azt se mondja senki, hogy a környezet nem járul hozzá. Nézzétek csak ilyen varászlatos helyen, ki ne élne kiegyensúlyozott életet! Kattintsatok a képre, és lapozzátok végig a csodálatos képeket a csodálatos Baliról!
