Így védekezz a napégés ellen a nyári forróságban - mutatjuk, hogyan ne égj le!

Kövess minket facebookon!
Főoldal > Így védekezz a napégés ellen a nyári forróságban

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Így védekezz a napégés ellen a nyári forróságban


2020/07/01
Máté Balázs, online marketing tanácsadó

Félted a gyereket a napégéstől? Fehér a bőröd? Nem bízol a napvédő krémekben? Mit jelentenek az SPF számok? Veszélyesek a naptejek a gyerekekre nézve? Mutatjuk!

Félted a gyereket a napégéstől? Fehér a bőröd? Nem bízol a napvédő krémekben? Mit jelentenek az SPF számok? Veszélyesek a naptejek a gyerekekre nézve? Mutatjuk!

Beköszöntött a nyár, és a legtöbben ilyenkor szeretnek kimozdulni otthonról, hogy minél kevesebb idejüket töltsék a négy fal között. Sajnos a természet kegyetlen iróniájának köszönhetően pont ez az az időszaka az évnek, amikor az ember percek alatt leéghet a napon, míg az érzékenyebbeknek sokkal kellemetlenebb (és veszélyesebb) következményekkel is számolniuk kell. A következőkben arról olvashatsz, hogy miért és hogyan védekezz a napégés ellen!

 

Miért veszélyes túl sokáig a napon maradni nyáron?

A napsugárzás elsődleges veszélye a napégés. A leégett bőrfelület sejtjei és vérerei súlyos károkat szenvednek, ha túl sokáig teszik ki őket közvetlen napfénynek.

 

Ha a bőrnek rendszeresen el kell szenvednie ezeket a károkat, akkor idővel kiszárad, ráncossá és keményebbé válik, illetve el is színeződhet. Az ember azt hinné, hogy ez a bőrfelület vastagabb, pedig valójában jóval gyengébb, mint az egészséges bőrfelület, és így sokkal könnyebben horzsolódik ki.

 

A napfény legveszélyesebb tulajdonsága azonban, hogy bőrrákot okozhat, ami a rák legelterjedtebb típusa. Az orvosok szerint a bőrrák nagy része elkerülhető, ha az ember megfelelően védekezik a napégés ellen.

 

Vitorlázás közben extrém módon ér a napsütés, fontos, hogy védekezz ellene! Különösen igaz ez a 2020-as Kékszalag vitorlás versenyen, mely idén a nyár közepén lesz! Az alábbi képre kattintva galéria nyílik, ahol a versenyről láthatsz képeket! 

 

 



Azért pozitív hatásai is vannak a napfénynek?

Bizonyára sokszor hallottad már, hogy a szervezetnek napfényre van szüksége, hogy D-vitamint állíthasson elő, amit sok élelmiszerből nem kaphatsz meg. Az igazság az, hogy manapság a legtöbb termékhez valóban hozzáadnak némi D-vitamint, így a napfény némileg veszített fontosságából (legalább is ilyen tekintetben).

 

Sokan persze szeretnek a napon lenni, és a szabadban végzett aktív tevékenységek sokkal egészségesebb, mint egy szobában ücsörögni.

 

Szóval hogyan védekezhetsz a napégés ellen, ha úgy döntesz, hogy kint szeretnéd tölteni szabadidődet? Lapozz a következő oldalra, mutatjuk! 
 




Balaton tenger, óceán



Kövess minket
Iratkozz fel!
Ne maradj le a legfrissebb vitorlás hírekről és programokról
Vitorlás szakszótár

Babázás

Babázás: Kötélvég összefonása.

Hétvége Bécsben

Hétvége Bécsben

Fonyód - Keresztes György Kikötő (Hajóállomás BH Zrt)

A Fonyódi Keresztes György Kikötő tudnivalói: A Balaton nyugati medencéjének déli...

Döghullám

A döghullám a szél elülte után megmaradó kellemetlen hullámzás.

Pozíciólámpa

 Napnyugtától napkeltéig, menetben használandó jelzőlámpa.
Vitorlázás: sportolóknak és amatőröknek egyaránt!

A vitorlázás nem csupán egy sport, hanem egy életstílus. Ezt mi is tudjuk. Ezért igyekszünk mindenről beszámolni, ami vitorlázáshoz hozzá tartozik. Nemcsak Balatoni, Adriai és egyéb külföldi helyszíneken való vitorlázásról és vitorlásversenyekről olvashatsz itt, hanem megtalálhatod a legmodernebb technológiákat és a legújabb vitorlás divatot is cikkeink között. Nemcsak profi sportolóknak ajánljuk vitorlázásról szóló oldalunkat, hanem azoknak is, akik hobbiszerűen űzik, vagy esetleg még csak érdeklődnek a vitorlázás iránt.

Vitorlázás minden mennyiségben

Hírek a vitorlázásról a világ minden szegletéből: minden, amit a vitorlázásról tudni érdemes. Kövesd nyomon a világ leghíresebb vitorlásversenyeit velünk, less el trükköket, hogy hogyan is csinálják a profik! Akár a Balatonon repít a szél, akár az Adrián vitorlázol, vagy valamelyik másik tengeren, hasznos tippekkel és tanácsokkal szolgálhatunk. Mit vigyél magaddal, ha vitorlázásra készülsz, vagy mikre kell figyelned, ha beköszönt a tél? Itt megkapod mindenre a választ. A legfrissebb tudnivalókkal várjuk a vitorlázás szerelmeseit!

Vitorlásversenyek

Velünk egyik vitorlásversenyről sem kell lemaradnod. Kövesd velünk nyomon a vitorlázás élversenyeit! Nemcsak a hazai megrendezésű vitorlásversenyekről olvashatsz cikkeket, hanem olyan legendás nemzetközi vitorlásversenyekről is, mint a Volvo Ocean Race. Te is kíváncsi vagy, hogy hogyan alakul a helyzet a vitorlázás csúcsán? Ne maradj le a legfrissebb hírekről! Velünk könnyen képbe kerülhetsz a legfontosabb vitorlásversenyekről, a legfrissebb híreket olvashatod első kézből.

Vitorlás életmód

A vitorlázás több, mint egy sport, egy valódi életforma. Velünk képben lehetsz a vitorlázással kapcsolatos életstílus újdonságaival: a legújabb vitorlás divattal, a legjobb felszerelésekkel vitorlázáshoz, a legújabb órákkal, amiket vitorlázáshoz fejlesztettek, de a legjobb luxusautókról és technológiai felszerelésekről sem kell lemaradnod! Mit vegyél fel vitorlázáshoz, melyik a legkényelmesebb cipő vagy a legjobb óra egy vitorlásversenyhez? Itt mindent megtalálsz.

Vitorlás utazások

Az utazás a vitorlázás elengedhetetlen része. Az új tájak és kultúrák felfedezése még izgalmasabbá teszi a vitorlázást. Nincs is jobb program, mint vitorlázás közben a nyílt vízről megcsodálni a hely nyújtotta látványt, nem is kell túl messzire utaznod ehhez, a Balaton is varázslatos panorámát tár eléd az év minden napján. De persze külföldi utazásokkal, vitorlás utazási ötletekkel is szolgálhatunk, de a csodálatos kis hazánkról sem feledkezünk meg, a hazai vitorlázás központjával a Balatonnal együtt. Fedezz fel te is izgalmas tájakat vitorlázás közben!

Honlapkészítés, webdesign, keresőoptimalizálás: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.