Így védd magad a napégéstől vitorlázás közben- fontos szakértői tanácsok

Kövess minket facebookon!
Főoldal > Így védd magad a napégéstől vitorlázás közben- fontos szakértői tanácsok

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Így védd magad a napégéstől vitorlázás közben- fontos szakértői tanácsok


2021/07/03
VN

Az ember a nyári hőségben ösztönösen a víz közelségét keresi, és a hajótulajdonosok ilyenkor előszeretettel töltenek el egész napokat vitorlásuk fedélzetén. Azonban akármilyen kellemes is a víz közelsége, ez önmagában nem elég ahhoz, hogy elkerüljük a napégést, és annak fájdalmas következményeit. Egy vitorláson ráadásul alig van árnyékos hely, ami még fontosabbá teszi a napsugarak elleni védelmet. Cikkünkben pontosan erről lesz szó – lássuk, hogy hogyan tartsd biztonságban bőrödet egy átvitorlázott nyári nap során!

Napégés ellen a vitorláson

A napégés elkerülése

Habár a napégés fájdalmai néhány napon belül elmúlnak, a hosszútávú károk sokkal súlyosabbak lehetnek: ráncosodás, barna foltok, bőrrák – hogy csak néhányat említsünk. Természetesen ezek a problémák nem csak a hajózás közbeni napégés miatt alakulhatnak ki – bárhol, bármikor védekezned kell ellenük, ha a tűző napon töltöd az idődet.
Szerencsére többféleképpen is megóvhatod bőrödet, ha egy egész napot szeretnél eltölteni a vízen. Lássuk, hogy milyen lehetőségeid vannak!

 

Kerüld a napot a legveszélyesebb órákban

A legjobb védekezés a napégés ellen az, ha egyáltalán nem is mész a napra a legveszélyesebb órákban, azaz olyankor, amikor a legerősebb az UV-sugárzás. Erről egy-két napra előre tájékozódhatsz majd, de általánosságban a délelőtt 10 és délután 3 óra közötti időszakot tartják a legveszélyesebbnek.
Mindez a vízen még nagyobb veszélyt jelenthet, hiszen a vízfelszín visszaveri a napsugarakat, így olyan, mintha „alulról” is sütne rád a nap.
Ha mindenképpen kint kell lenned a napon ezekben az órákban, öltözz úgy, hogy bőröd takarva legyen, és használj erős UV védelmet biztosító napolajat.

Keress árnyékos helyeket, ha csak teheted

Árnyékban nehéz leégni, ezért keress fedett helyeket, amikor csak teheted. Még ha szeretnéd is egy kicsit a napon barnítani magadat, időnként jó, ha hagysz egy kis „pihenőidőt” bőrödnek.
Magas UV sugárzás mellett akár 15 percnyi napozás is elég a leégéshez, ha érzékeny a bőröd. Szerencsére sok vitorlásnak van fedett, árnyékos része, ami védelmet nyújt a napsugarakkal szemben.

 

Használj napolajat

Bőröd megóvása érdekében nagyon fontos, hogy bőséges adag napolajjal kend be magadat, mielőtt kimennél a napra. Szem előtt kell azonban tartanod azt is, hogy a helytelenül felvitt napolaj épp olyan veszélyes lehet, mintha egyáltalán nem használnál ilyen készítményt.
 

Hogyan használd a napolajat, és milyet? A napolaj vagy a fényvédőkrém-e a jobb, mi a különbségek? Mi a helyzet a napvédő ruhákkal és a napszemüvegekkel? Lapozz és mutatjuk a szakértői válaszokat!


Balaton érdekesség hajó tenger, óceán verseny vitorlázás



Kövess minket
Iratkozz fel!
Ne maradj le a legfrissebb vitorlás hírekről és programokról
Vitorlás szakszótár

Felnőttképzés

A közel 15 éves tapasztalattal rendelkező EFEB Felnőttoktatási Központ olyan színvonalas...

Matrac

Matrac

Fockroller

A fockroller meghatározását lásd az orrvitorla becsavaró szótárszónál.

Salona 37

Salona 37 vitorlás hajó bemutatás A Salona 37 vitorlás hajó követi az előző modellek...

Iránylat

Iránylat: Navigációs alapfogalom. Egy tárgy iránya a hajó­ról nézve, vagy két tárgy...
Vitorlázás: sportolóknak és amatőröknek egyaránt!

A vitorlázás nem csupán egy sport, hanem egy életstílus. Ezt mi is tudjuk. Ezért igyekszünk mindenről beszámolni, ami vitorlázáshoz hozzá tartozik. Nemcsak Balatoni, Adriai és egyéb külföldi helyszíneken való vitorlázásról és vitorlásversenyekről olvashatsz itt, hanem megtalálhatod a legmodernebb technológiákat és a legújabb vitorlás divatot is cikkeink között. Nemcsak profi sportolóknak ajánljuk vitorlázásról szóló oldalunkat, hanem azoknak is, akik hobbiszerűen űzik, vagy esetleg még csak érdeklődnek a vitorlázás iránt.

Vitorlázás minden mennyiségben

Hírek a vitorlázásról a világ minden szegletéből: minden, amit a vitorlázásról tudni érdemes. Kövesd nyomon a világ leghíresebb vitorlásversenyeit velünk, less el trükköket, hogy hogyan is csinálják a profik! Akár a Balatonon repít a szél, akár az Adrián vitorlázol, vagy valamelyik másik tengeren, hasznos tippekkel és tanácsokkal szolgálhatunk. Mit vigyél magaddal, ha vitorlázásra készülsz, vagy mikre kell figyelned, ha beköszönt a tél? Itt megkapod mindenre a választ. A legfrissebb tudnivalókkal várjuk a vitorlázás szerelmeseit!

Vitorlásversenyek

Velünk egyik vitorlásversenyről sem kell lemaradnod. Kövesd velünk nyomon a vitorlázás élversenyeit! Nemcsak a hazai megrendezésű vitorlásversenyekről olvashatsz cikkeket, hanem olyan legendás nemzetközi vitorlásversenyekről is, mint a Volvo Ocean Race. Te is kíváncsi vagy, hogy hogyan alakul a helyzet a vitorlázás csúcsán? Ne maradj le a legfrissebb hírekről! Velünk könnyen képbe kerülhetsz a legfontosabb vitorlásversenyekről, a legfrissebb híreket olvashatod első kézből.

Vitorlás életmód

A vitorlázás több, mint egy sport, egy valódi életforma. Velünk képben lehetsz a vitorlázással kapcsolatos életstílus újdonságaival: a legújabb vitorlás divattal, a legjobb felszerelésekkel vitorlázáshoz, a legújabb órákkal, amiket vitorlázáshoz fejlesztettek, de a legjobb luxusautókról és technológiai felszerelésekről sem kell lemaradnod! Mit vegyél fel vitorlázáshoz, melyik a legkényelmesebb cipő vagy a legjobb óra egy vitorlásversenyhez? Itt mindent megtalálsz.

Vitorlás utazások

Az utazás a vitorlázás elengedhetetlen része. Az új tájak és kultúrák felfedezése még izgalmasabbá teszi a vitorlázást. Nincs is jobb program, mint vitorlázás közben a nyílt vízről megcsodálni a hely nyújtotta látványt, nem is kell túl messzire utaznod ehhez, a Balaton is varázslatos panorámát tár eléd az év minden napján. De persze külföldi utazásokkal, vitorlás utazási ötletekkel is szolgálhatunk, de a csodálatos kis hazánkról sem feledkezünk meg, a hazai vitorlázás központjával a Balatonnal együtt. Fedezz fel te is izgalmas tájakat vitorlázás közben!

Honlapkészítés, webdesign, keresőoptimalizálás: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.