A Splitből hazatért válogatott eredményes edzőtábort tudhat maga mögött

hirdetes

Magyar olimpiai válogatott keret spliti edzőtábor

hirdetes

Iratkozz fel Te is Youtube csatornánkra, kattints az alábbi YOUTUBE ikonra! 

 

 

 

A Magyar olimpiai válogatott keret befejezte második téli edzőtáborát Splitben

Az edzőtábor január 31-től február 8-ig tartott a horvátországi Split városában.

Sigmond András (Laser) és Fabris Minski (Finn) edzők vezetésével zajlott a spliti edzőtábor 

A szakmai felkészülés vezetője a Laser hajóosztályokban Sigmond András a magyar olimpiai válogatott szövetségi kapitánya, míg a Finneseknél Fabris Minski horvát edző volt.
Versenyzőink kiváló körülmények között tudtak edzeni az időjárásnak, illetve a horvátokkal közösen tartott edzéseknek köszönhetően. Az utóbbi csak részben valósult meg, mivel a horvát Laser válogatott nagyrésze a Miami –i Grade 1 versenyről, csak 3 nap késéssel csatlakozott a táborhoz.
Berecz Zsombor nemzetközi franciaországi felkészülése miatt nem vett részt a programokon.
Sigmond András elmondta, hogy a tábor elsődleges célja a hajóvezetési technika javítása, és a speciális állóképesség fokozása volt, amit a kiváló szélviszonyok mellett maradéktalanul teljesíteni tudott a csapat.

hirdetes
A 470-es válogatott február 10-én kezdte meg edzőtáborát Splitben és 15-én utaztak haza.

Résztvevő válogatott kerettagok:

Laser Standard: Tomai Balázs, Kaiser Kristóf, Erdélyi Gábor
Laser Radial női: Karé Réka, Haidekker Barbara
Finn: Pál Gaszton, Beliczai Márton, Haidekker Elemér

Napi programok:

7:45-8:30 reggeli torna
8:30-9:00 reggeli
10:00-17:00 vitorlás edzések és technikai előkészület
17:00-18:15 kondi edzés
18:30-19:00 vacsora
19:00-20:00 napi edzések kiértékelése

Edzésnapok és vízen töltött órák:

hirdetes
Dátum Idő Vízen töltött órák száma Szélerő (csomó)
Január 31. szombat 13 -16 3 3-6
Február 1. vasárnap 10 -13 , 15-17 5 10-15
Február 2. hétfő 10 -13 , 15-17 5 20-25
Február 3. kedd 10 -13 , 15-17 4 30-35
Február 4. szerda 12 - 16 4 4-8
Február 5. csütörtök 11 - 16 5 10-15
Február 6. péntek 11 - 16 5 20-25
Február 7. szombat 11 - 13 2 30-35

 

Vízen töltött edzésóraszám összesen: 33 óra
 

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Szótár

Standard

Standard - széljelzõ az árboc csúcsán (="windex") Tovább

Baum

Nagyjából vízszintesen üzemelő rúd, profil, mely az adott vitorla alsó élének... Tovább

Tovább a lexikonra
hirdetes
IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb vitorlázással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.