Tavaszi nagytakarítás a szervezetben

Kövess minket facebookon!
Főoldal > Tavaszi nagytakarítás a szervezetben

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Tavaszi nagytakarítás a szervezetben


2021/05/19
Rékka

Egyre nagyobb divattá vált, hogy tavasz eljövetelével a nagytakarítást nem csupán az otthonunkban végezzük el, hanem a szervezetünkben is. Egyes módszerekkel egészségesebbek lehetünk, sőt, még akár néhány kilótól is megszabadulhatunk.

Ideje tisztítókúrást tartani!

Itt a tavasz! Méregteleníts!

 

A mai világban szinte már minden étel méregnek tekinthető, hiszen a különböző adalékanyagokat, színezékeket tartalmazó táplálékokat nehezen emészti meg a szervezet.

 

Sokan már alapvetőnek tekintik, hogy ha közeledik a tavasz, elvégezzék a rendszeres méregtelenítő kúráikat.

 

Ezek a dolgok nagyon megosztóan hatnak az emberekre, hiszen a divatos méregtelenítési praktikákat sokan csodának tekintik, míg mások nem hisznek fontosságában.

 

Ez az eljárás megtisztítja a szervezetedet a káros anyagoktól, a bélrendszerben lerakódott baktériumoktól.

 

A szakértők úgy tartják, hogy ha nem kezeljük figyelemmel a szervezetünket, nem méregtelenítünk rendszeresen, a lerakódott anyagok súlyos problémákat idézhetnek elő, mint a fejfájás, fáradtság, puffadás, sőt, még depresszióhoz is vezethet.

 

Ha nem figyelünk eléggé a „kitisztulásra” súlyos elhízást, emésztési problémákat, és nehezen kezelhető bőrbajokat is tapasztalhatunk. A legkárosabb hatása viszont az, hogy az anyagcserét is megzavarhatják.

 

Méregtelenítő kúra

 

Egy méregtelenítő kúra elég intenzív, csupán néhány nap alatt elvégezhető, de nem minden esetben hatásos, hiszen sokszor csak megterhelheti a szervezetet. Vannak, akik úgy gondolják, hogy a 10 napos kúrák a nyerők, mivel így az eredmény is tartósabb lesz. Mielőtt bármilyen kúrába belevágsz, nem árt, ha konzultálsz az orvosoddal, hiszen egyes kúrák bizonyos betegségeknél nem ajánlottak.

 

Amikre mindenképp ügyelj! 

 

A méregtelenítő kúra alatt tilos a dohányzás, az alkoholfogyasztás, cukros üdítők fogyasztása és a kávézás.

 

Legalább 2 liter víz elfogyasztása ajánlott.

 

A kúra elején mindenképp könnyen emészthető ételeket kell enni.

 

Naponta többször érdemes friss zöldségeket és gyümölcsöket fogyasztanod.

 

Gyümölcsök közül a legjobb választás a kúra időszakára a kivi, mangó, szőlő, barack.

 

Az asztalt gyümölcsöket mindenképp kerüld el!

 

Az ételeket mindig alaposan rágd meg!

 

Ne fogyassz a kúra alatt tejtermékeket, viszont magvakat annál inkább.

 

Inkább többször egyél keveset, kis adagokat.

 

A legfontosabb, hogy ne utólag próbálj javítani a helyzeteden a méregtelenítéssel, hiszen csodát semmilyen kúrával sem fogsz elérni.

 

Az egészségtelen ételek rendszeres fogyasztásának káros hatásait nem tudod egy méregtelenítéssel elintézni, ezért ajánlatos folyamatosan figyelni a rendszeres, egészséges ételek fogyasztására, és a megfelelő folyadékbevitelre.

 

A cikk itt még nem ért véget, lapozz a következő oldalra és ismerj meg egy roppant hatékony méregtelenítő módszert, ami ráadásul fogyaszt is!


érdekesség gasztronómia kultúra



Kövess minket
Iratkozz fel!
Ne maradj le a legfrissebb vitorlás hírekről és programokról
Vitorlás szakszótár

Fellúvolás

A fellúvolás meghatározását lásd a felmenetel szótárszónál.

Balatonföldvár - Hajóállomás BH Zrt.

A Balatonföldvári Hajóállomás BH Zrt. Vitorláskikötő tudnivalók: A Balaton nyugati...

kávézó

Mindenkinek mást jelent a tökéletes kávézó. Abban azonban mindenki egyetért, hogy a jó...

Evező

Az evező, vagy másnéven pádli a vitorláshajók tartozéka. A kenu evezőjéhez hasonló, egy...

Fonyód Lighting ZRt. Csónakkikötő

A Balaton nyugati medencéjének déli partján található a GE Lightning Zrt. fonyódi ...
Vitorlázás: sportolóknak és amatőröknek egyaránt!

A vitorlázás nem csupán egy sport, hanem egy életstílus. Ezt mi is tudjuk. Ezért igyekszünk mindenről beszámolni, ami vitorlázáshoz hozzá tartozik. Nemcsak Balatoni, Adriai és egyéb külföldi helyszíneken való vitorlázásról és vitorlásversenyekről olvashatsz itt, hanem megtalálhatod a legmodernebb technológiákat és a legújabb vitorlás divatot is cikkeink között. Nemcsak profi sportolóknak ajánljuk vitorlázásról szóló oldalunkat, hanem azoknak is, akik hobbiszerűen űzik, vagy esetleg még csak érdeklődnek a vitorlázás iránt.

Vitorlázás minden mennyiségben

Hírek a vitorlázásról a világ minden szegletéből: minden, amit a vitorlázásról tudni érdemes. Kövesd nyomon a világ leghíresebb vitorlásversenyeit velünk, less el trükköket, hogy hogyan is csinálják a profik! Akár a Balatonon repít a szél, akár az Adrián vitorlázol, vagy valamelyik másik tengeren, hasznos tippekkel és tanácsokkal szolgálhatunk. Mit vigyél magaddal, ha vitorlázásra készülsz, vagy mikre kell figyelned, ha beköszönt a tél? Itt megkapod mindenre a választ. A legfrissebb tudnivalókkal várjuk a vitorlázás szerelmeseit!

Vitorlásversenyek

Velünk egyik vitorlásversenyről sem kell lemaradnod. Kövesd velünk nyomon a vitorlázás élversenyeit! Nemcsak a hazai megrendezésű vitorlásversenyekről olvashatsz cikkeket, hanem olyan legendás nemzetközi vitorlásversenyekről is, mint a Volvo Ocean Race. Te is kíváncsi vagy, hogy hogyan alakul a helyzet a vitorlázás csúcsán? Ne maradj le a legfrissebb hírekről! Velünk könnyen képbe kerülhetsz a legfontosabb vitorlásversenyekről, a legfrissebb híreket olvashatod első kézből.

Vitorlás életmód

A vitorlázás több, mint egy sport, egy valódi életforma. Velünk képben lehetsz a vitorlázással kapcsolatos életstílus újdonságaival: a legújabb vitorlás divattal, a legjobb felszerelésekkel vitorlázáshoz, a legújabb órákkal, amiket vitorlázáshoz fejlesztettek, de a legjobb luxusautókról és technológiai felszerelésekről sem kell lemaradnod! Mit vegyél fel vitorlázáshoz, melyik a legkényelmesebb cipő vagy a legjobb óra egy vitorlásversenyhez? Itt mindent megtalálsz.

Vitorlás utazások

Az utazás a vitorlázás elengedhetetlen része. Az új tájak és kultúrák felfedezése még izgalmasabbá teszi a vitorlázást. Nincs is jobb program, mint vitorlázás közben a nyílt vízről megcsodálni a hely nyújtotta látványt, nem is kell túl messzire utaznod ehhez, a Balaton is varázslatos panorámát tár eléd az év minden napján. De persze külföldi utazásokkal, vitorlás utazási ötletekkel is szolgálhatunk, de a csodálatos kis hazánkról sem feledkezünk meg, a hazai vitorlázás központjával a Balatonnal együtt. Fedezz fel te is izgalmas tájakat vitorlázás közben!

Honlapkészítés, webdesign, keresőoptimalizálás: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.