6+1 tipp ahhoz, hogy sikeres férfi legyen belőled
Ha valakire haragszunk, azzal magunkat is megmérgezzük
Ha haragszunk valakire az olyan, mintha egy erős mérget innánk egy nagy pohárból, miközben úgy gondoljuk, hogy a haragunkkal nekik ártunk. Ha az életünk folyamán történik velünk egy olyan szituáció, hogy megharagszunk valakire, legyen az családtag, barát vagy egy kolléga, gondolkozzunk el azon, hogy érdemes-e egyáltalán azzal az illetővel foglalkozni. Lehet hogyha átgondoljuk az egészet, akkor rájövünk, hogy a harag helyett el kell felejteni az adott illetőt és új barátot, kollégát keresni. Hosszú távon jóval kifizetődőbb ez a felfogás.
Barátkozzunk, akivel csak tudunk!
Minden nap legyünk barátságosak. Több kutatás is kimutatta már, hogy minél nagyobb a baráti társaságunk, annál inkább jobban érezzük magunkat, és élünk boldog életet. Egy boldog ember több ideig él, mint egy átlagos társa.
A séta is számíthat sportolásnak
Ha például a 10. emeleten laksz, akkor ne a liftet használjuk, hanem válasszuk a lépcsőzést. Ez nem tűnik elsőre túl sok testmozgásnak, de sokkal több mint a semmi. A mozgási lehetőségeket tilos visszautasítanunk. Egy igazán sikeres férfi nem csak a pénzével, hanem a külsőjével, megjelenésével is foglalkozik.
Fontos az alvás
Ez minden embernél más és más, de általánosságban elmondható, hogy 8 óra kell valakinek ahhoz, hogy teljesen kipihent legyen. Ha nem alszunk elegendőt, akkor dekoncentráltak leszünk, amit ha a külsőnk nem is, de az eredményeink biztosan jelezni fog