Így védekezz a napégés ellen a nyári forróságban - mutatjuk, hogyan ne égj le!

Kövess minket facebookon!
Főoldal > Így védekezz a napégés ellen a nyári forróságban

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Így védekezz a napégés ellen a nyári forróságban


2020/07/01
Máté Balázs, online marketing tanácsadó
Így védekezz a napégés ellen a nyári forróságban
Félted a gyereket a napégéstől? Fehér a bőröd? Nem bízol a napvédő krémekben? Mit jelentenek az SPF számok? Veszélyesek a naptejek a gyerekekre nézve? Mutatjuk!

Minden naptej biztonságosan használható?

A naptejeknek két fő kategóriája van: organikus és mesterséges. Ezek mind biztonságosak és megvédenek a napkároktól, csak éppen más módokon teszik azt. Mindkét kategória védelmi faktorát az SPF szám méri.

 

Az utóbbi időben több tanulmány során is vizsgálták az organikus naptejek bőrbe való felszívódását, de semmilyen káros mellékhatást nem találtak. Ha mégsem bízol az organikus termékekben, akkor válassz mesterséges naptejeket, amelyekben titán-dioxid, vagy cink-oxid található, de, mint minden egészségügyi kérdéssel, ezt is érdemes egy szakorvoshoz fordulni.

 

Kinek érdemes naptejet használnia?

Gyakorlatilag mindenkinek, aki a szabadban tartózkodik, főleg nyáron. Nincs kivétel: férfiak, nők, gyerekek, idősek – mindenkinek szüksége van a napsugárzás elleni védelemre. Nem számít a bőrszín sem, és az sem, ha valaki már korábban lebarnult a napon. Védekezni mindenkinek kell, ezen nincs mit ragozni.

 

Veszélyesek a naptejek a gyerekekre nézve?

6 hónapos kor felett nem. Sőt, nagyon is fontos, hogy már ettől a kortól kezdve rendszeresen használj naptejet gyermekeid bőrén, hogy megvédd őket az életük során később kialakuló bőrrákoktól. Egy kutató nemrégiben arról számolt be, hogy ha 18 éves korukig rendszeresen használnak naptejet, a gyerekek 72%-kal csökkenthetik a bőrrák veszélyét életük későbbi szakaszaiban.

 

6 hónapos kor alatt védőruha és közvetlen árnyék használata javasolt. Ha ezekre nincs lehetőség, akkor egy kis mennyiségű, 15 faktoros vagy erősebb naptejet is felkenhetsz a baba arcára és karjaira, azonban erről előzetesen mindenképpen érdemes beszélni a babával foglalkozó gyermekorvossal.

 

Hogyan kell használni a naptejet?

A naptejek nagyon hatékonyak lehetnek a napsugárzás elleni védelemben, de csak akkor, ha megfelelően használják őket.

 

Fontos, hogy a naptejet legalább 20-30 perccel az előtt használd, hogy kimennél a napra, főleg ha 30 percnél tovább ér majd a napsugárzás.

 

Odakint aztán 2 óránként újra kend be magad egy adag naptejjel, még ha a csomagolás egész napos hatást is ígér. Ha vízbe mész, vagy izzadsz, akkor még ennél is gyakrabban kell majd újrakenned magadra a naptejet.

 

Ne felejtsd el minden olyan bőrfelületedet alaposan bekenni, amit a napsugárzás közvetlenül ér majd – arc, fülek, ajkak, karok, lábak, stb.

 

Mindig használj egy nagy adag naptejet – inkább többet a kelleténél, mint kevesebbet. Ne dörzsöld bele bőrödbe, hanem finoman kend el rajta. Általánosságban nagyjából 45 ml naptejre lesz szükséged, hogy minden felületnek megfelelő védelmet nyújts, de vannak, akiknek ennél több fog kelleni.

 

A nőknek a smink alá kell felvinniük a naptejet. Ha a strandig vársz a naptej felkenésével, akkor addigra valószínűleg már leizzadsz, amitől a naptej sokat veszít hatékonyságából.

 

Érdemes naptejet használni az érzékeny bőrön?

Egyes naptejekben olyan anyagok lehetnek, amelyek irritálhatják a bőrt. Ha tudod, hogy bizonyos vegyületeket nem tűr meg a szervezeted, akkor mindenképpen tanulmányozd át alaposan a termék összetevőit. Ezen kívül mindenképpen beszélj bőrgyógyászoddal is, akitől megtudhatod, hogy milyen vegyületeket kell kerülnöd.

 

Persze meglehet, hogy nem kifejezetten a naptej a hibás, hiszen számos más készítmény is érintkezhet a bőröddel (szappanok, kölni, stb.), amelyek érzékenyebbé tehetik azt. Gondolkodj el rajta, hogy nemrégiben milyen termékeket használtál bőrödön (különösen az újabbakat), és kezdd el egyenként abbahagyni ezek használatát, mielőtt bekennéd magad naptejjel – idővel kiderül majd hogy melyik okozta az irritációt.

 

Előfordulhat az is, hogy egy rendszeresen szedett gyógyszer a hibás – a betegtájékoztató, vagy kezelőorvosod (ahogyan azt a reklámban is hallhatod) segíthet azonosítani ezeket a problémákat.
 


Balaton tenger, óceán



Kövess minket
Iratkozz fel!
Ne maradj le a legfrissebb vitorlás hírekről és programokról
Vitorlás szakszótár

Cirrus

A cirrus egy 8-12 km magasan úszó apró fehér pamacsos felhőfajta. Ha kis számban...

Fedélzet

A fedélzet a hajótest felső ívelt borítása. A hajóbelsőt víztől, csapadéktól védi....

Unterlieck

Az unterlieck a nagyvitorla (Gross) alsó éle.

Hétvégi gyerekprogram Symbol Budapest

Hétvégi gyerekprogram a Symbol Budapestben: Szeptember 13-tól május végéig tárt karokkal...

Achterstag

Az achterstag egy hátsó árbocmerevítő drótkötél. Általában rövidítve csak achternek hívják.
Vitorlázás: sportolóknak és amatőröknek egyaránt!

A vitorlázás nem csupán egy sport, hanem egy életstílus. Ezt mi is tudjuk. Ezért igyekszünk mindenről beszámolni, ami vitorlázáshoz hozzá tartozik. Nemcsak Balatoni, Adriai és egyéb külföldi helyszíneken való vitorlázásról és vitorlásversenyekről olvashatsz itt, hanem megtalálhatod a legmodernebb technológiákat és a legújabb vitorlás divatot is cikkeink között. Nemcsak profi sportolóknak ajánljuk vitorlázásról szóló oldalunkat, hanem azoknak is, akik hobbiszerűen űzik, vagy esetleg még csak érdeklődnek a vitorlázás iránt.

Vitorlázás minden mennyiségben

Hírek a vitorlázásról a világ minden szegletéből: minden, amit a vitorlázásról tudni érdemes. Kövesd nyomon a világ leghíresebb vitorlásversenyeit velünk, less el trükköket, hogy hogyan is csinálják a profik! Akár a Balatonon repít a szél, akár az Adrián vitorlázol, vagy valamelyik másik tengeren, hasznos tippekkel és tanácsokkal szolgálhatunk. Mit vigyél magaddal, ha vitorlázásra készülsz, vagy mikre kell figyelned, ha beköszönt a tél? Itt megkapod mindenre a választ. A legfrissebb tudnivalókkal várjuk a vitorlázás szerelmeseit!

Vitorlásversenyek

Velünk egyik vitorlásversenyről sem kell lemaradnod. Kövesd velünk nyomon a vitorlázás élversenyeit! Nemcsak a hazai megrendezésű vitorlásversenyekről olvashatsz cikkeket, hanem olyan legendás nemzetközi vitorlásversenyekről is, mint a Volvo Ocean Race. Te is kíváncsi vagy, hogy hogyan alakul a helyzet a vitorlázás csúcsán? Ne maradj le a legfrissebb hírekről! Velünk könnyen képbe kerülhetsz a legfontosabb vitorlásversenyekről, a legfrissebb híreket olvashatod első kézből.

Vitorlás életmód

A vitorlázás több, mint egy sport, egy valódi életforma. Velünk képben lehetsz a vitorlázással kapcsolatos életstílus újdonságaival: a legújabb vitorlás divattal, a legjobb felszerelésekkel vitorlázáshoz, a legújabb órákkal, amiket vitorlázáshoz fejlesztettek, de a legjobb luxusautókról és technológiai felszerelésekről sem kell lemaradnod! Mit vegyél fel vitorlázáshoz, melyik a legkényelmesebb cipő vagy a legjobb óra egy vitorlásversenyhez? Itt mindent megtalálsz.

Vitorlás utazások

Az utazás a vitorlázás elengedhetetlen része. Az új tájak és kultúrák felfedezése még izgalmasabbá teszi a vitorlázást. Nincs is jobb program, mint vitorlázás közben a nyílt vízről megcsodálni a hely nyújtotta látványt, nem is kell túl messzire utaznod ehhez, a Balaton is varázslatos panorámát tár eléd az év minden napján. De persze külföldi utazásokkal, vitorlás utazási ötletekkel is szolgálhatunk, de a csodálatos kis hazánkról sem feledkezünk meg, a hazai vitorlázás központjával a Balatonnal együtt. Fedezz fel te is izgalmas tájakat vitorlázás közben!

Honlapkészítés, webdesign, keresőoptimalizálás: Expedient
Marketing tanácsadónk a: Marketing Professzorok Kft.